少し　痩せた？

投稿日: 2012年4月6日作成者: murakawa

体調崩して、大好きな「お酒」を断っていたら、心なしか「顔」が痩せこけて見えたのは、

思い過ごしだろうか。けど、体重計はやはり2ｋｇの減。

この年になって、痩せこけると、鏡を見て、みすぼらしく見えて、あまりよくない。

早く好きなお酒が飲める体にならなければ。そのためには、やはり「節制」か？

あと、運動、予防医学を実践できるように、体力が回復してきたぞ。

これから、がんばろう。「食べ過ぎず」「飲みすぎず」「運動しすぎず」

「自分とあまり妥協せず」　　最後が一番肝心ですね。

カテゴリー: 未分類パーマリンク

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